Clases de Yoga Clásico, Stretching, GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas), Gimnasia Localizada-PARA EVENTOS VIRTUALES
¿Qué incluye la propuesta?
Una clase online a elección de la técnica requerida.
Yoga: La unión de cuerpo, mente y espíritu. Esta disciplina tiene múltiples beneficios, move tu cuerpo, respira, aprende a dominar tu mente y conecta con el aquí y ahora.
Stretching: técnica de estiramientos, para lograr flexibilización corporal y mental. Favorece al equilibrio.
GAP (glúteos, abdomen y piernas): ejercicios físicos localizados en abdomen, piernas y glúteos. Súper dinámico, activa el sistema circulatorio, brinda estabilidad, fortalece los músculos de la zona de la cadera.
Gimnasia localizada: Esta técnica es para vos si lo que buscas es mejorar la flexibilidad. Combatir el estrés. Proporcionar un estilo de vida atractivo y saludable.
Duración: 40 minutos
¿En qué plataforma se realiza?
Google meet
Cantidad de participantes: máximo 25. Consultar por más cantidad de participantes.
